Жанна Фриске впервые стала мамой в начале апреля. 38-летняя певица родила сына Платона в одной из клиник Майами.Источники из окружения Жанны Фриске рассказали “Экспресс газете”, что певица за эти два месяца успела скинуть 15 лишних кило, которые накопились у нее за время беременности.
Сделать это было непросто, так как сесть на строгую диету из-за кормления грудью для нее пока невозможно.
Впрочем, подруги певицы поделились секретами возвращения ее стройных форм.
Сейчас популярная исполнительница интенсивно готовится к своему возвращению на сцену после родов. Уже в сентябре Жанна планирует прилететь в Россию.
Пока что певица воспитывает ребенка сама, без нянь, правда, в этом ей помогают родные – сестра Наталья и мама Ольга Владимировна. Фриске продолжает кормить малыша грудью, но, несмотря на это, все же нашла способ похудеть и всего за пару месяцев сбросила 15 килограммов.
По их словам, в первую очередь, ни о какой жесткой диете говорить не приходится, только о правильном и здоровом питании: без каких-либо консервантов, газировки, сладостей, чипсов и прочего. Покупать ровно столько продуктов, сколько необходимо на один прием пищи!
И эти продукты (овощи, рыба и т. д.) должны быть приготовлены сразу же после покупки.
Певица уже много лет не ест мяса, но не может отказать себе в птице – иногда позволяет себе курицу и утку. Что касается физической активности, то Жанна увлеклась модной сейчас хот-йогой.
Это направление йоги, помимо прочего, стимулирует работу пищеварительной системы, «отжимает» лишнюю жидкость из организма.
Жанна Фриске
Плюс к тому певица любит поплавать в океане.
Сыночка своего она пока не приобщает к собственному увлечению (хотя в Майами в океан окунают даже новорожденных). Зато подышать морским воздухом во время обязательных ежедневных прогулок Платона непременно вывозят.
30.09.2013
Последние годы прошли для Павла Кашина под знаком сомнительных экспериментов с электронной музыкой. CD. Павел Кашин – «Ассоль немного подождет» Несмотря на заявления Павла Кашина о том, что новом релизе под названием «Ассоль немного подождет» нет «ни единого электронного звука», акустическое звучание не обошлось без электроники, причем не очень высокого […]
С 31 июля по 18 августа вновь стартует самый большой танцевальный проект на постсоветском пространстве «Республики Каzантип», юбилейный – двадцатый по счету. Более десятка сцен, более 30 баров и ресторанов, несколько сотен ди-джеев, 2 кинозала под открытым небом, 3 кайтстанции, и масса странных архитектурных сооружений..
Знаменитый музыкант сильно удивился тому, что его не узнавали на рынке в Крыму. Режиссер Сергей Лобан («Пыль») с новой лентой «Шапито-шоу» побывал в Воронеже. После пресс-показа в кинотеатре «Спартак» Лобан рассказал о том, как он работал над новой лентой. – Можно сказать, что нам деньги на фильм давали олигархи, – […]
29-30 сентября и 5-7 октября в лесах Тульской области пройдет очередной фестиваль «Город Золотой», осенняя версия «Пустых Холмов». Фестиваль “Пустые Холмы”, осенней версией которого является “Город Золотой”, никогда не представлял собой явление шоу-бизнеса, никогда не был “развлекательным мероприятием”.
На днях успешно завершился уникальный для России эксперимент: впервые расходы на запись песни были оплачены деньгами поклонников артиста. Эта модель уже известна на Западе, и, судя по всему, имеет все шансы закрепиться и на постсоветском пространстве. В качестве бонусов за такую поддержку фэны (так в терминологии проекта называют инвесторов) […]